«DUM SPIRO SPERO!» (Пока дышу, надеюсь)

В Ставрополе создан городской оперативный штаб по подготовке к пандемии гриппа. Роспотребнадзор сообщает, что ситуация резко ухудшается. Порог по заболеваемости ОРВИ и гриппом превышен на 30%. По данным на 13 ноября лабораторно подтверждено 43 случая заболевания свиным гриппом в г. Ставрополе.. Противовирусные препараты имеющиеся в аптечных учреждениях мгновенно раскупаются, об одноразовых масках остается лишь мечтать. В России вторую неделю продолжается массовая вакцинация «живой» и «мертвой» вакциной против свиного гриппа. Как же уберечься от хитроумного вируса(A/H1N1) способного мутировать и реасортировать (соединяться) с вирусом птичьего гриппа (H5N1), при заражении которым показатель смертности достигает уже 50%.От пандемии птичьего вируса нас спасает относительная «неповоротливость» — он не передается от человека к человеку. Соединение свойств обоих штаммов — быстрое распространение одного и тяжелое течение болезни при заражении другим – могут привести к непредсказуемым последствиям. Свое видение решения этой проблемы предлагает главный врач ЛОЦ «БДЕЛЛА» Федорук Е.Г.

Тренируй свои резервы.

Легко сказать, скажут многие и будут не правы. Отговорок много — нет времени, нет сил, нет денег, лень, в конце концов. И вот очередная пандемия гриппа и как следствие масса заболевших, масса осложнений и множество случаев с летальным исходом, о которых так тщательно нас информируют СМИ. Реакция населения предсказуема – паника, последствия которой еще более разрушительны, ибо психотравма обладает выраженным иммунодепрессивным действием, т.е. она «рвет» иммунитет сильнее, нежели сам токсин. А уж в тандеме они работают на уничтожение. Исчезли маски, которые еще 2 месяца тому назад стоили 2 руб., сейчас страждущие покупают их по 30 руб. Попробуйте походить в этой синтетической маске целый день и отдайте должное хирургам и анестезиологам, которые длительно работают в масках в операционной. Вообще-то предохранить от особо опасных инфекций условно может и противочумный костюм. Но стоит ли? Я вспоминаю свою работу в разных отделениях краевой больницы, начиная с 1975 г. Внутрибольничной инфекции и тогда хватало. Но Бог миловал, а носили мы самые обычные трехслойные марлевые маски, которые затем медсестры стирали, гладили и вновь выдавали нам для работы в отделении. Кстати марли пока в аптеках достаточно. Если сами разучились шить — попросим бабушек. Что же поможет кроме «злополучной» маски?

Проветрим помещение. Сделаем утром или вечером посильный комплекс физических упражнений, примем контрастный душ, вечером – солевую ванну, тем самым улучшим кровообращение (микроциркуляцию). Необходимо помнить, что кровь – это жидкая ткань и в ней много составляющих выполняющих самые разнообразные функции. Одна из них – фагоцитоз, т.е. пожирание фагов-микробов. И плохо, что некоторые врачи забыли про местный и общий иммунитет, а он делится на клеточный и гуморальный. Если вы почувствовали недомогание неплохо поголодать один день, т.е. бросить все защитные силы на борьбу с вирусом, не тратить их на переваривание пищи. На следующий день станет легче. Всемирно известный микробиолог 18 века Луи Пастер утверждал: «Микробы ничто, почва (среда) все!» Это значит, что состояние организма определяет эффект его встречи с микроорганизмом. Запомним — микроб манифестирует только при сорванном иммунитете! Мы в миру живем не под стеклянным колпаком и не в противочумном костюме и, тем не менее не так часто болеем. Не впечатляет? Сделайте посев из ротоглотки, с кожных покровов и т.д. Вывод один – к встрече с гриппом надо быть готовым. Советую почитать книгу Гюго Глейзера «Драматическая медицина», в ней писатель приводит интересные факты, когда известные врачи, как то Илья Мечников выпивали стакан воды с холерным вибрионом и хоть бы что! Почему же случается так, что при контакте с микробной инфекцией один человек тяжело заболевает, другой слегка прихворнет, а третий и вовсе никак не отреагирует? Дело в гомеостазе, общем состоянии человека, нежели в самих микробах. Человек заражается «своими» микробами, которые всегда живут на его коже, во рту, пищеводе, гортани, бронхах, печени, предстательной железе, гениталиях, тканях. Он как бы привыкает к ним, «срастается» с ними и только при определенных условиях (переохлаждениях, переутомлении, унынии, депрессии и как следствие снижении адаптации) они «свои» совершают нападение, наносят удар. Здоровье с микробиологической точки зрения – это гармонический, безобидный симбиоз различных микробов в человеческом организме, подобно симбиозу деревьев с грибами, иначе говоря – доброе соседство – утверждал А. Залманов почетный Доктор медицины. На здоровье влияют образ жизни, место проживания, питание, наследственность, деятельность лечебно-профилактических учреждений. Немало составляющих и одна важнее другой.

При всяком заболевании почти всегда нарушается кровообращение, возникают преграды на пути движения межклеточной жидкости. Клетка страдает, терпит голод, жажду, истощается, заболевает, а порой и гибнет. По мнению А.Залманова останавливает это кровоснабжение снижение кислорода в крови, закупорка или плохая работа выводящих путей, нарушение перфузии органов и тканей, отеки. Человек под действием больших нагрузок начинает быстро растрачивать свои возможности, происходит срыв адаптации (расходуется большое количество кислорода и гликогена) Обедненная кислородом и гликогеном печень не справляется с интоксикацией, снижается производство белков, уменьшается дезинтоксикационная функция, наступает эндотоксикоз, т.е. организм загружается токсинами. Поражаются внутренние органы, нервная система. И когда наступает болезнь превентивные (предупреждающие) мероприятия, как правило неэффективны. Ортодоксальная «тоннельная» медицина -это те 11% ухудшающих здоровье, которые оговаривает восстановительная медицина как деятельность ЛПУ.

Что нужно знать о прививке против синого гриппа?

ВОДА «ЖИВАЯ» и «МЕРТВАЯ»

Вакцинация населения будет проводиться в несколько этапов. На сегодняшний день выпущено 3 млн.доз вакцины против вируса А/1Н1N1. Запланировано, что до конца 2009 будет выпущено 35.5 млн.доз вакцин. Вакцина против сезонного гриппа включает в себя три других актуальных штамма и не защищает от гриппа A1H1N1.Однако надо помнить, что указанные прививки следует проводить с интервалами не менее месяца в соответствие с инструкциями. В нашей стране созданы и производятся 4 тира вакцин против пандемического гриппа: одна «живая»,содержащая ослабленные, но живые вирусы, и три инактивированные вакцины, содержащие фрагменты убитых вирусов, способные формировать иммунитет. «Живая» вакцина вводится через нос, а инактивированная инъекционно. Отечественные вакцины прошли доклинические испытания на добровольцах и доказали свою эффективность и безопасность. При этом вирусологи поясняют: поскольку вирус гриппа очень изменчив, практически каждый сезон приходится готовить новую вакцину «под» новую конфигурацию вируса. Поэтому появляется она, как правило, в конце осени. И хотя врачи рекомендуют прививаться еще до начала эпидемии, чтобы успел сформироваться иммунитет, на деле нередко прививочная кампания проводится уже на фоне повышения количества заболевших. По экспертным оценкам эффективность современных противогриппозных вакцин колеблется от 70 до 100% . Директор НИИ эпидемиологии и микробиологии им. Гамалеи А Гинцбург считает, что прививаться надо обязательно. Таким образом мы не только защищаем себя от угрозы заболеть, но и сдерживаем распространение вируса. В свободную продажу вакцина не поступает.

Что же можно посоветовать, если человек боится делать прививку?

Выше мы проговаривали некоторые доступные методики для поднятия иммунитета. Следует подчеркнуть важность мер профилактики. Эти советы звучали,.звучат и будут звучать. Соблюдайте меры предосторожности :чаще мойте руки с мылом, избегайте. по возможности. мест скопления людей (сократите, если можете поездки общественным транспортом, отложите походы в театр, кино, не посещайте концерты) Носите в общественных местах медицинскую маску. Защищайте слизистые носа и глотки – спектр средств огромный: мази, спреи, растворы для полоскания. Очень эффективно озонированное масло (озолеум), пихтовое масло, масло туи. Самый простой способ: приходя домой, прополощите нос и горло теплым раствором морской или обычной соли.

Употребляйте отвары трав: шалфей, зверобой, эвкалипт, календула. Эффективны гомеопатические препараты. Не забывайте про чудесный «синий иод», приготовить его в домашних условиях не составляет труда. Разумно профилактически и в преморбидном состоянии пройти щадящий курс озонотерапии (в/в введение озонированного физиологического раствора), Озон обладает рядом лечебных свойств: вируцидное, бактерицидное ,фунгицидное действие (убивает вирусы,бактерии,грибки) Он улучшает реологию (текучесть) крови. Пейте больше жидкости (зеленый чай, взвары, настой шиповника). Включайте в рацион фрукты , овощи. Очень полезен имбирь, кардамон, корица.

«Знал- бы где упал- соломки подстелил» :говорят в народе и не зря. Вакцина не инсулин, и за Вами выбор идти -ли на вакцинацию, или оздоравливаться самому, используя огромные резервы своего, пока еще не подорванного разгулявшимся вирусом организма! К Вашим услугам натуротерапия во всем ее арсенале. Спешите! Помните, что дорога ложка к обеду!

С пожеланием здоровья и победы над не таким уж страшным гриппом, каким его малюют.

Главный врач ЛОЦ «Бдела» Е.Г.Федорук.